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關節軟骨是什麼？

關節軟骨與身體活動自如關鍵的關係



關節軟骨由軟骨細胞及細胞外軟骨基質組成 其中， 細胞外軟骨基質含有豐富的骨膠原和蛋白多醣（骨膠原佔60%，以二型骨膠原為主；蛋白多醣佔25-35%；其他成份佔15-20%， 有助關節抵禦因關節長期活動而產生的壓力和震盪，減低軟骨之間的摩擦力，健康的關節軟骨可讓身體活動自如。


參考資料：

  • Bello AE and Oesser S. Collagen hydrolysate for the treatment of osteoarthritis and other joint disorders:a review of the literatureCurr Med Res Opin 2006;22:2221-2232.
  • International Cartilage Regeneration & Joint Preservation Society. What is Cartilage? Available at: http://cartilage.org/patient/about-cartilage/what-is-cartilage (Accessed on 20 Jul 2018).

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