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關節健康小貼士

多注意日常生活上的小細節，有助維持關節健康



多注意日常生活上的小細節，有助維持關節健康：

• 適度運動，例如耍太極、游泳

• 避免過量跑、跳或做負重運動

• 避免長時間維持同一動作或姿勢，應不時舒展筋骨

• 搬動重物


常見問題

「生物活性骨膠原蛋白肽（Bioactive Collagen Peptides, BCP）」是甚麼？

• 生物活性骨膠原蛋白肽（BCP）刺激軟骨細胞，同時製造骨膠原及蛋白多醣，有助修補及促進軟骨組織再生 。

• 多項臨床醫學研究指出，服用BCP有助改善活動能力。



「生物活性骨膠原蛋白肽（BCP）」與葡萄糖胺或其他關節健康補充品有何分別？

  • 一般葡萄糖胺或其他關節健康補充品的成份主要針對蛋白多醣，但蛋白多醣只佔整體軟骨成份的大約30%，BCP則同時針對蛋白多醣及骨膠原，共佔軟骨成份90%*。BCP能同時刺激軟骨細胞，促進軟骨再生 。
  • 高達95%的BCP能被吸收，相比其他關節健康補充品的成份更容易直達軟骨組織。
  • 暫未發現BCP與其他藥物（如薄血藥或血壓藥）同時服用會產生藥物相沖反應，服用相對較安全。


* 關節軟骨由軟骨細胞及細胞外軟骨基質組成。其中，細胞外軟骨基質含有豐富的骨膠原和蛋白多醣（骨膠原佔60%，以二型骨膠原為主；蛋白多醣佔25-35%；其他成份佔15-20%





生物活性
骨膠原蛋白肽		 一般 葡萄糖胺 軟骨素 奧米加3（魚油）
吸收率 達95% 達25% 達10% 沒有列明
對關節的幫助 修補關節同時針對骨
膠原和蛋白多醣，佔
90% 關節成分 		主要針對蛋白多醣
（佔30%的關節成分） 		主要針對蛋白多醣
（佔30%的關節成分） 		主要針對抗炎
不能修補軟骨組織
藥物相沖反應 暫沒有顯示相關反應 避免與薄血藥同服 避免與薄血藥同服 避免與薄血藥
及血壓藥同服
MobilityTM所含的生物活性骨膠原蛋白肽有什麼功用？

• 生物活性骨膠原蛋白肽 BCP 具雙重功效，直接為身體提供製造軟骨所需的氨基酸，同時刺激細胞製造軟骨，幫助修補及促進軟骨再生，保持關節靈活。



什麼人適合服用MobilityTM？

• MobilityTM含100%生物活性骨膠原蛋白肽 BCP，任何關注關節健康的成年人皆可服用。



生物活性骨膠原蛋白肽的來源是哪裡？

• 生物活性骨膠原蛋白肽透過水解技術，利用特有的水解酶，把從食物提取的骨膠原蛋白切成較細小的蛋白，較容易被吸收。



如何服用MobilityTM？

• 每日一次，每次一包（含 10 克 BCP），混合250毫升飲料或食物服用（不建議含酒精或有汽飲品）



如我正在服用其他藥物，可服用MobilityTM嗎？

• 暫未發現主要成份BCP與其他藥物同時服用會產生藥物相沖反應，使用相對較安全 。如有任何疑問，請諮詢醫護人員的專業意見。



參考資料：


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