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關節不適成因

你是否長年累月,都受到關節不適困擾? 了解影響關節軟骨健康的因素。


一般成因

・ 關節受損
・ 經常進行重複或負重的動作(例如:搬重物、做家務、劇烈運動、使用電腦或玩電子遊戲等)

影響關節軟骨健康的因素

・ 年紀大(60歲以上)
・ 肥胖,令軟骨承受壓力
・ 血壓高或糖尿病
・ 遺傳基因
・ 關節受創
・ 關節長期勞損(例如:做家務或劇烈運動等)
・ 營養不良



此外,女性出現關節不適的機會比男性高,醫學界現時並未找到明確原因,但不排除與女性需要經常進行重複性及負重的動作,例如處理家務、照顧小孩及購物等有關。




軟骨磨蝕導致關節疼痛



參考資料:


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